På´t igen !!

Gott slut allihop !

Nu är julen förbi för den här gången, som sig bör innehöll helgen julklappar, mycket god mat och givetvis min stora passion Julmust !! Denna fantastiska dryck som jag inte klarar mig utan. Så fort julmusten finns i butik ungefär i slutet av oktober, då är det dags. Sedan blir det några liter under tiden fram till jul. Det är som Dag-Otto (Brevbärarn i Stefan & Krister pjäserna) säger om plommon: " Oh så sött och gott det är!!! "
Det kanske inte är det nyttigaste, men skit samma.. Det är så gott, och några laster kan man väl få ha.. :)
För ovanlighetens skull innehöll också julhelgen massor av snö och mycket åkande på snowracer, pulka m.m
Inget man direkt är bortskämd med runt jul.

Såhär i slutet av ett år, så är det ju årskrönikor överallt. Hur ser då min årskrönika ut för 2009?
Tja, den började väl ganska så segt. Jag hade fortfarande problem med magen även efter att gallblåsan med tillhörande stenar opererats bort i slutet av oktober, detta fick trots utredningar, Magnetröntgenundersökningar m.m ingen riktig lösning, och än idag kan jag ibland ha känningar av det, men inget som stör mig..
Sedan rullade våren på och det blev efterlängtad sommar med semester. Bl.a med resa till Öland under sommarens absolut finaste vecka..
Och det var på den sista dagen av semestern innan jag skulle börja jobba som jag bestämde mig för att jag skulle dra igång träningen för att kunna delta i en Triathlon i slutet av augusti, och för att jag ville ta kontroll över min egen kropp. Kämpa emot den värk, smärta och stelhet som då ägde min kropp. Och det gick bra, riktigt bra. Jag tränade på 6 veckor upp mig från totalt otränad till att klara ett motions triathlon. Och jag var så förbannat nöjd med mig själv att jag gjorde det, och är fortfarande väldigt stolt över den prestationen.
Men priset för att träna så mycket på så kort tid fick jag betala några veckor efter loppet. Knät ville inte mer just då, och träningen hamnade i viloläge. Det jag tränat upp under sommaren rasade ihop totalt under hösten, förutom knät, så började nacken protestera, och därefter kom problem med ryggen.
Jag har inte testat knät på ett tag, men nacken har lagt sig och är inne i en ok fas just nu. Men ryggen har bara blivit värre. Och nu är den inte alls bra nere i ländryggen. Det ilar ner i benet, så det är nog dags att besöka en sjukgymnast nu efter nyår.

Och här är jag idag. På nyårsafton 2009, årets och decenniets sista skälvande timmar.
Det är dags att blicka framåt mot året som kommer och fundera på vad det har att ge.

Positivt nog, så känner jag fortfarande viljan att gå ut och träna, även om det inte blivit av det senaste. Och det är tur att jag har den kvar, för den kommer att behövas till julklappen jag fick av min fru. En start i Mitt i Borås Triathlon i Juni 2010 !! :-)
Yes !! Nu är det dags igen. Kan jag bara få fixat ryggen så är jag snart igång igen. Och den här gången har jag 5 månader istället för 6 veckor på mig. Jag ser verkligen fram emot att kunna träna mot ett sådant här mål igen. Och för att kunna börja så smått redan nu, trots rygg och kyla, så var vi igår och köpte en Crosstrainer. Tänker mig att det kan hjälpa till att dra igång träningen, samtidigt som det är mjuka rörelser som kanske gör att ryggen klarar av det just nu.

Jag ser ljust på året som kommer, och jag tror att detta kommer att bli ett riktigt bra år.

Så nu till sist vill jag avsluta med att önska er alla
ETT RIKTIGT

GOTT NYTT ÅR !!!


Vi hörs snart igen !

/ CJ

GOD JUL !!

Vill bara passa på att skicka två hälsningar till er alla.

1. Ni som skall ut på vägarna under helgen, Kör försiktigt!

2. Se nu till att ha en RIKTIGT RIKTIGT

GOD JUL !!!


/ CJ