I´m dreaming of a white christmas

Men det blir ju tyvärr inte så mycket med det här i västsverige i år. Däremot blir det en hostig och snuvig jul eftersom jag fått samma förkylning som många andra i min närhet. Men det ordnar sig också, jag har tryckt i mig mediciner de senaste dagarna, och lyckats hålla förkylningen hyfsat under kontroll.
Med detta inlägget hade jag egentligen bara ett syfte, och det var att önska Er alla en riktigt

GOD JUL !!!!!


Hoppas att ni allihop får julklappar ni önskar er tillsammans med lugn & ro och julefrid..

Ta det lugnt njut av helgen och ni som skall ut och åka. KÖR FÖRSIKTIGT !!

/CJ

Julen kommer, julen kommer !!

Hej på er !

Så nu var ytterligare en etapp mot julen avklarad. Igår var jag på begravning för en bekant som dog för ca 3 veckor sedan. Han hade ingen egen familj eller släkt, så vi har tagit hand om begravningen. Detta har tagit en del kraft av en den senaste tiden, plus att allt annat som skall göras innan jul också skall tas omhand. Men just begravningen kände vi att vi borde få gjort innan julen. Hur det än är, så är det ju så att efter begravningen så släpper det ju lite med tankar och så. Begravningen är ju en vändpunkt i sorgen. Nu skall jag försöka börja se fram emot jul. Sitter här och är lite förkyld, men är egentligen hemma eftersom dottern har en riktig dunderförkylning som (som tur är) är på övergående, hon ligger uppe i sängen och sover så då passade jag på att göra ett litet inlägg här. Samtidigt sitter jag och lyssna på julmusik i datorn. Måste börja bygga upp lite julstämning nu, det här årets december är nog det värsta jag vart med om, vi har haft en enda dag utan något inplanerat under hela december. Det har varit Hockeymatcher, träningar, julfester, luciatåg, och jag vet inte allt.. Fick köpt de sista julklapparna i lördags. Ikväll när de andra kommer hem skall vi försöka få in julgranen. När den väl är inne, då är det jul.. Det är nog något av det bästa jag vet med jul, just julgranen. Tänk första dagarna efter att den kommit in, man går ner ensam tidigt på morgonen, tänder julgranen och sätter sig i soffan och läser tidningen, ch bara känner lukten av jul. Det är ju helt underbart, gärna med lite julmusik i bakgrunden. Det är vad jag hoppas göra i helgen. Dessutom skall ju de sista julklapparna slås in, julskinkan skall tillagas, och på söndag åker vi till svärföräldrarna för att tillbringa julafton där. Sedan åker vi hem till mina föräldrar på juldagen och har jul igen. så här alternerar vi varje år, vartannat år där och vartannat år här. Så har vi gjort de senaste 9 åren och det fungerar jättebra. och barnen gillar det. Nu vaknar den lilla, men om vi inte hörs innan: så
GOD JUL & GOTT NYTT ÅR

/CJ

Tillbaka igen!!

Hej allihop!

Jag är tillbaka efter en tids uppehåll med bloggandet. I mitt förra inlägg lovade jag ju att försöka uppdatera oftare än tidigare. Men senaste tiden har det tyvärr inte gått.
Förra söndagen hade vi kalas för sonen, med släkten på besök. På kvällen, ett par timmar efter att alla gått hem, började han att kräkas. På måndagsmorgonen åkte vi dit resten av familjen och låg med magsjuka några dagar. Även andra delar av släkten åkte dit bl.a hans mormor, faster och kusiner, så då var vi inte pigga. Dessutom kände jag att jag behövdes på jobbet då en arbetskamrat samma dag åkte in på sjukhus med blödande magsår. Dessutom har det nyss inträffat en annan personlig angelägenhet som tagit mycket tid och kraft utanför jobbet, så jag har helt enkelt inte orkat att skriva det senaste. Jag kan tyvärr inte lova att skriva oftare närmsta tiden för jag har något som kommer att ta mycket kraft och tid. Men jag kan iallafall lova att försöka skriva lite oftare. I övrigt är livet just nu ganska stressigt och hektiskt, plus allt extra som julen innebär med att handla julklappar o.s.v. Men om man skall vara lite positiv så håller sig nacken just nu på en ganska hyfsad nivå. ( Åtminstone från min sida sett) det krävs inte så mycket tabletter som vid dom dåliga perioderna. Och jag bara hoppas att det kan få fortsätta vara så. Iallafall under jul & nyårshelgerna. Nyårshelgen skall vi fira tillsammans med svärföräldrar, svägerska och svågern med fru. Svågern och hans fru bor utomlands, och vi har inte träffat dom sedan dom gifte sig hemma i Sverige i Mars iår. Men nu skulle dom komma hem till nyår, då han fram tills dess vart på tjänsteresa över julhelgen, och då ville han träffa så många som möjligt i släkten. Ser fram emot det, det skall verkligen bli kul. Jag ser fram emot julen också, då man får träffa släkt och bara umgås och ha roligt. Det jag mest av allt vill är att det skall komma lite snö till oss här i västSverige, så att vi får en vit jul & nyårshelg, som det oftast var när man själv var liten. Det önskar jag mig..
Åt alla Er önskar jag en glad och fridfull resa mot julen..
Vi hörs snart....

/ CJ

Kroppen är konstig..

Känner mig konstig i kroppen, och det har jag gjort sedan lunginflammationen. Jag har fortfarande ovanligt hög vilopuls ( har senaste vart mellan 80-90), och en huvudvärk som jag inte är van vid. Hade ju högt blodtryck när jag var sjuk och skall nog gå och kolla om det fortfarande är så. Testade en sådan där hemmablodtrycksmätare hos mina föräldrar, och då visade den ett värde som var högre än det borde vara. Nu litar inte jag blint på att det värdet är det rätta, men det kanske ger en indikation på att det inte är riktigt rätt. Såpass väl känner jag min kropp så att jag känner att det är något som inte riktigt stämmer. Men sedan vet jag inte om det kanske är något som man får dras med ett tag efter att man vart sjuk. Det kanske är så. Men det skadar väl inte att få kollat upp det. Annars får man väl säga att det går ganska bra på jobbet. Det är rätt skönt att vara igång igen, och som jag skrev i ett tidigare inlägg, jag anpassar jobbet efter min kapacitet just nu, och inte tvärtom. Känner ju ändå att kroppen är i väldigt dålig kondition, så då får man ju rätta sig efter det..
Måste säga att jag är positivt överraskad över att nacken faktiskt har en hyfsad period just nu. Det känns skönt att det räcker med det andra. Därmed inte sagt att nacken är bra, men man är glad för den stund som det känns lite bättre.
Måste citera mina favoriter Stefan & Krister " Det är ju bra att det är bättre! Ja men det hade varit bättre om det varit bra!!!! " :-D
Dom är för sköna!!

Ha det bra alla därute
Vi hörs snart
/CJ

Stress & Whiplashskada

Här finns en mycket bra artikel Av Gunilla på Whiplashstiftelsen som tar upp problemet med stress i samband med whiplash. http://www.mkb.se/whiplash/stress.htm
Läs den. Den är väldigt upplysande, för precis som hon skriver är det. Är själv mycket mer stresskänslig nu än vad jag var förr.
Det är det vanliga problemet. Man har en skada, men den syns inte alltså finns den inte för vissa människor, detta är fruktansvärt stressande. Jag har en väldig tur, med full förståelse från familj, släkt, vänner och arbetskamrater. Dom som inte vill förstå, dom skiter jag i!! För skadan är nu en del av mitt liv, och alltså också en del av mig. Lite mer förståelse från vissa försäkringsbolag hade väl inte skadat, men det finns också dom försäkringsbolag som mot mig uppträtt mycket bra, däribland Trygg-Hansa och Folksam.

/CJ

Hej hej, hemskt mycket hej!!

Nu är jag tillbaka. Sedan senaste inlägget då jag skrev att jag fått luftvägsinfektion har det hänt litegrann..
Jag har jobbat första veckan denna veckan ( föräldraledig idag då dagis är stängt.) Innan det har jag varit hemma från jobbet i 4 veckor, varav de sista 2 veckorna med lunginflammation... Åkte in på akuten med hosta, 41 graders feber, 155 i vilopuls och med ett blodtryck på 180/100. Riktigt risig när jag åkte in, och blev kvar på sjukhus över natten med dropp och antibiotika. Konstaterades lunginflammation p.g.a mycoplasma. Blev sjukskriven i 2 veckor efter det, och var i stort sett sängliggande hela båda veckorna. Det var de sista dagarna som jag orkade börja röra på mig lite mer än bara litegrann runt i huset. Jag var riktigt trött både fysiskt och psykiskt under den tiden, och är fortfarande väldigt trött, men det får man ju räkna med, inte minst efter en antibiotikakur. Man är ju ganska van vid att vara trött efter åren med nacken. Men jag har inte någon gång under de här åren kunnat förlika mig med känslan av att jag vill göra något, men orkar inte p.g.a att jag har ont eller är för trött...
Det är iallafall skönt att vara tillbaka på jobbet. Man blir ju nästan galen av att gå inom husets fyra väggar dag ut och dag in. Och många talkshows på tv som går under dagarna tillsammans med amerikanska dagliga såpoperor är väl inte riktigt min grej. Tacka vet jag TV4 på eftermiddagarna. Roliga komediserier i flera timmar :) Men visst känner man att man inte orkar med det man brukar på jobbet, lite frustrerande att inte orka göra det man brukar göra där, men det kan jag faktiskt i nuläget acceptera efter omständigheterna. Jag anpassar jobbet efter mig, istället för att anpassa mig efter jobbet just nu, och hittils har det fungerat bra. Känner mig lite konstig i kroppen fortfarande, och pulsen & blodtrycket är fortfarande lite högt (det känns även i huvudet) men jag skall ta och kolla upp det nästa vecka om det är kvar.
Nacken har just nu en hyfsad period. Vilket jag är väldigt glad för. Det räcker med ett problem åt gången. Hoppas att den kan hålla sig så nu när det snart är jul också. Det innebär ju lite extra stress med allt som skall göras och handlas. Dessutom fullspäckade helger med hockey och fotbollsträningar för grabben, hockeymatcher, kalas ( sonen fyller år idag) och min pappa, syster, mormor och brorson fyller år inom 3 veckor. Så det behövs en hyfsat ok kropp för att orka med allt. Men å andra sidan så är det ju ganska roliga grejer, så det brukar funka.
Lovar att försöka hålla min blogg igång så att ni som läser den inte tröttnar på att det aldrig uppdateras. Jag lovar att försöka bättra mig.

Ha det bra allihop
Hej sålänge
/ CJ

Sjukare än vanligt :)

Hej igen!
Nu har jag gått hemma från jobbet p.g.a sjukdom i 2 veckor. Det började förra helgen med feber och fortsatte med hosta och snuva. Tänkte på fredagen att ok, på måndag kan jag nog gå och jobba. Men nädå.. Kände under helgen att jobba på måndagen var inte att tänka på. Orkade knappt gå uppför trapporna här hemma utan att behöva lägga mig ner och vila. Gick till vårdcentralen på måndagen och fick diagnosen akut bronkit, alltså nedre luftvägsinfektion. Är fortfarande inte bra, hostar, har huvudvärk och kroppen är helt matt, så vi får väl se vart det slutar. Dessutom fick min dotter feber, hosta och snuva i måndags. Sedan dess har hon haft som lägst (efter Alvedon) 38,5 grader och som högst 40,8 grader. Så idag åker vi till doktorn med henne. Det har varit en seg period, där man dessutom legat mycket i sängen och vilat. Att ligga för mycket är inte bra för nacken, och i perioder har man hållt på att smälla av utav värk. Men blir jag bara snart frisk, så ordnar nog det andra sig tillfälligt också.
Ha det bra tills vi hörs nästa gång /CJ

I´m back

Hej på er!
Jag är tillbaka igen. Det var ett tag sedan sist, men ibland måste man prioritera. Om man inte orkar mer än max ett projekt när man kommer hem från jobbet, så är inte alltid bloggandet det som prioriteras högst. Det har varit hektiska veckor och helger. Hockeyträningar och matcher med sonen, fotbollsträningar med sonen, ungdomsledarutbildning i fotbollen, hockeyläger, sekretariatsutbildning, fotbollsmatch, möten på jobbet kvällstid dryga timmens bilresa hemifrån. Men det mesta har varit roligt att vara med på, även om det krävts några tabletter för att hjälpligt hålla styr på nacken. Är inne i en period som tillhör de sämre, så den senaste tiden har man de kvällar man varit hemma somnat i soffan framför tv:n redan vid 20 tiden, helt slut efter jobbet. Och dagarna på jobbet blir ju bara hur jobbiga somhelst. Man går runt och gör det man måste, men därutöver blir en hel del liggande. Jag har en väldig tur som har arbetskamrater som hjälper mig att få ordning. Jag ställer upp för dom när dom behöver hjälp, och dom ställer upp och hjälper mig, Men dom vet inte om hur jag egentligen mår . Och jag vet inte Hur jag skall berätta det heller. Dom vet om min skada, men inte hur illa det är när det är som värst, ändå har jag jobbat där i 6 år. Men det har fungerat hittills och jag tror att det kommer att göra det i fortsättningen också. Nu skall jag förflytta mig från datorn, men jag hoppas att det inte dröjer lika länge mellan inläggen som nu senast. Ha det så gott allihop!!
/CJ

Äntligen helg ?

Nu är det helg. Det kom faktiskt en helg denna vecka också. Men är det alltid skönt att ha helgledigt? Man åker hem från jobbet på fredag eftermiddag och tänker vad skönt nu ör det ledigt då skall jag.......... Just det, där är problemet. Man har så mycket som man vill/skall göra att det blir för mycket. Som jag sagt tidigare, min kropp och mitt huvud är sällan överens om hur jag skall må. Ofta slutar det med att man blir så stressad av att tänka på allt man vill göra, att kroppen totalt tappar kraften och när man summerar helgen på söndag kväll så har man inte gjort en bråkdel av det man tänkt från början. Kroppen orkar helt enkelt inte ta sig för det man verkligen vill. Jag skall inte klaga för mycket för visst: jag har ett fast jobb att gå till och jag är ledig varje helg, jul, nyår och röda dagar. Men efter mina förutsättningar tycker jag det är fruktansvärt påfrestande att inte kunna göra det man vill när man vill göra det.(D.v.s just när man är ledig) Men nu tror jag att jag skall gå ut och försöka greja lite i trädgården iallafall.
Ha det bra alla tills vi hörs nästa gång /CJ

Hej igen !

Jag är tillbaka efter några veckors frånvaro från bloggvärlden. Det har varit helt sanslöst hektiska veckor med långa arbetsdagar, träningar för barnen, kalas, sjukhusbesök m.m dessutom i en period för mig där min älskade rygg och nacke inte haft samma åsikt som mig om hur jag skall må. Jag har haft en svacka med mycket värk och många tabletter de senaste veckorna. Och som om inte detta varit tillräckligt, så är jag idag hemma från jobbet. Tack vare ytterligare en gåva från min vän Herr Whiplash som han gav mig för snart 7 år sedan. Migrän. Denna åkomma från Helvetet. Jag hade riktigt ont i nacken igår kväll, och inatt/imorse hade det slagit till med ett riktigt migränanfall. Jag hade inte haft migrän tidigare i livet, men några veckor efter olyckan fick jag mitt första anfall. Jag visste inte då att det var migrän eftersom jag aldrig tidigare haft det. Men efter något år och några anfall senare, så slog det mig då jag hörde andra prata om migrän att precis så får ju jag. Jag hatar de tillfällen när anfallen kommer, fy fan vad jobbigt det är. Och efterspelet när anfallet gått över är ju inte roligare. Kroppen känns ju som om man blivit överkörd av en ångvält. Så nu skall jag gå och lägga mig för att vila en stund. Ha det bra tills vi hörs nästa gång. /CJ

Minisemester i Halmstad

Nu har vi precis kommit hem hela familjen efter en minisemester i Halmstad. Vad skönt det är att få ett litet avbrott i vardagen, och komma bort från hemmets 4 väggar för en liten stund. Vi hade tänkt ta denna lilla minisemester tidigare i somras, men det var så mycket som kom imellan. Det var arbete, dåligt väder m.m, men i fredags bestämde vi oss för att: nu åker vi. Så hotellrum på centralt beläget hotell bokades på fredag kväll och på lördag förmiddag drog vi iväg. Det är så skönt att bara komma iväg och få ladda batterierna inför hösten som kommer, även om det bara var två dagar så känns det riktigt härligt just nu. Det gäller bara att ta tillvara på den tid man har till förfogande när man är iväg, att få till en lagom mix av avkoppling och aktiviteter. Det lyckades vi med nu. En promenad genom stan på lördag eftermiddag, ett besök på en nyuppbyggd liten medeltidsby (där vi fick en riktigt intressant föreläsning) som låg på gångavstånd från hotellet, vila, godisätning, och sedan en liten promenad genom stan igen på kvällen som avslutades med ett fint fyrverkeri i samband med en fyrverkerikonsert som hölls i parken utanför hotellet. Efter en natts sömn och en som vanligt god hotellfrukost åkte vi till Busfabriken där barnen fick springa runt och leka allt vad dom orkade i 3 timmar, så åkte vi hemåt, med ett litet depåstopp i Freeport i Kungsbacka. Så nu är det bara att börja ladda inför ännu en arbetsvecka. Men det har iallafall vart en kanonskön helg. Ha det bra tills vi hörs nästa gång / CJ

Hallå! Livet, vänta på mig !

Jag hatar att vara på jobbet när det gör ont. Man känner sig så otroligt slö, trött och oengagerad. Jag vill vara den jag var innan olyckan. Killen som sprang ett par mil i veckan och orkade nästan hur mycket som helst. Inte den jag känner mig som idag. Man går och jobbar på morgonen, På jobbet står och går man allra största delen av dagen utom på rasterna, på betonggolv. Kommer hem på eftermiddagen/tidiga kvällen och är helt slut. Inte sällan slocknar man vid tv:n runt kl 20-21. Hur roligt liv är det med två barn och fru? Ofta känner man bara att man inte hänger med livet. Det känns som att livet helt enkelt springer ifrån en. Det värsta är känslan av otillräcklighet, framför allt mot barnen. Pappa kan vi inte göra det, pappa kan vi inte göra det?? Nä, Pappa orkar inte just nu, vi får se sedan. Man vet att det kommer troligtvis inte att bli sedan heller utan det man gör är att ge falska förhoppningar. Men man vill så gärna att det verkligen skall bli sedan, man vill det så mycket att man verkligen tror att: ja kanske senare. I sådana lägen hatar man hur livet har blivit. Jag tror att jag har gnällt klart för den här gången, nu är det snart helg. Och imorgon fredag skall jag på kurs i Göteborg. Intressant att träffa en blandning av nya och gamla bekantskaper. Problemet är som vanligt att sitta på en sådan tillställning en hel dag och oftast inte på alltför bekväma stolar. Men men.. Det löser sig. Ha en riktigt god natt, och ha det bra tills nästa gång vi hörs !

Ännu en dag

Idag var det dags att jobba igen, och dessutom en dag då jag vaknade med mycket värk i nacke, rygg och huvud. Första halvan av arbetsdagen var värst, då man gick omkring och bara hade ont ( jobbar som säljare i butik), andra halvan var mer åt det zombieliknande hållet eftersom tabletterna började göra sitt.
Lyckades ändå göra mitt jobb så som jag skulle. Helt slut när jag kom hem, men ändå så känns det något bättre nu framåt kvällen. Önskar bara att få en hyfsad natt med sömn, så skall nog morgondagen också gå bra.
Måste bara få säga min mening ang. den senaste veckans samtalsämne: Socialstyrelsens & regeringens nya sjukskrivningspolicy. ( Varning för lite grova ord i kommande text, men jag kan inte låta bli).
Hur fan kan människor säga och göra såhär mot andra människor ? Jag bara undrar hur dom tänker. Skall det verkligen vara så att de folkvalda i ett land bara kan sitta och se på (och dessutom delta i ) när befolkningen i deras land blir så nersparkade och trampade på, som sker nu med de nya riktlinjerna för sjukskrivning. Ta exemplet med blindtarmsinflammation som skall ge 1 dags sjukskrivning, följande mening kommer ju att bli helt bisarr på sjukhusen i framtiden: " Nu måste ni vakna upp ur narkosen herr Andersson, det är dags att gå till jobbet". Jag kan inte förstå hur man kan generalisera och säga att den sjukdomen ger si och så många dagars sjukskrivning. Jag har alltid trott att varje människa var unik, men oj vad fel jag måste ha haft.. Utbrändhet och depression är modesjukdomar sägs det, ja vad fan- man blir ju deprimerad bara av att höra på dom ! Dom som mår riktigt dåligt kommer ju knappast att må bättre av den press dom nu utsätts för, snarare tvärtom. Jag är ganska säker på att väldigt många kommer att må väldigt mycket sämre, och det kan aldrig vara bra för den svenska folkhälsan att så totalt knäcka människor som redan har det svårt. Det här är totalt käpprätt åt helvete, och jag bara önskar att vi snarast får styrande för det här landet och dess myndigheter som har ett uns av humanitet i sig. Annars kommer vårt land att gå åt helvete med raska steg!!!
Nu är jag färdig för den här gången.
Till dig som läst detta vill jag önska en riktigt trevlig kväll. Må bra & Gonatt !

När livet känns pest, så finns det ändå alltid ljuspunkter !

Ibland när värken är som värst, så känner man bara för att gräva ner sig någonstans. Igår hade jag en dag då jag var ganska långt nere på skalan. Värken var seg och ofrånkomlig, och kroppen kändes mest som en burk gelé. Ingen som helst ork till att ta sig för någonting. Men att vakna imorse och känna sig OK, det var som vanligt hur skönt som helst. Sedan med sonen bort till fotbollsplanen för träning, är med som tränare för grabbens lag. Riktigt roligt att få vara med och träna & spela fotboll med ett härligt gäng 8-åringar, dom var som kalvar på grönbete idag, då får man lite annat i skallen för en stund.

De första stapplande stegen

Hej på dig som hittat hit !
Nu tar jag mina första stapplande steg som bloggare.
På denna bloggen har jag tänkt mig att beskriva mitt liv och hur det ser ut dag för dag, och hur det är att leva med den skada jag har. Jag har i grunden en positiv livssyn, och den hoppas jag kunna förmedla till många andra såväl friska som skadade. Men oavsett hur positiv man är i grunden, så finns det dagar och perioder då värken och dess mörka demoner tar överhanden. Detta är ju bara att acceptera och inse att man kan inte vara glad jämt. Men jag hoppas som sagt att genom denna blogg kunna dela med mig av såväl ljusa som mörka stunder i mitt liv som whiplashskadad.
Välkommen hit, och välkommen tillbaka !!